* ヒヤシンス 12日目 と お家で運動(笑) *



ヒヤシンス、今日で12日目。
前回と比べて大きな変化はナシ。

根が長くなって、ウッドストックの芽がほんの少しだけ伸びたぐらいかな。
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チャイナピンクやプリンスオブラブも早く芽が出ないかな~~♪




そうそう、それと  もうかれこれ4年ぐらいサボっていた お家運動(笑)
先週から始めました。

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かなり昔のワークアウト(爆)
当時持っていたのはビデオですが・・・(笑)

ストレッチから有酸素運動、ダンベル、腹筋運動などなど・・・
40分休憩なしのコース選択・・・アッと言う間に終わります。

が、初日は普通に歩けないぐらいの筋肉痛になりました。
筋肉もいきなりビックリしたんだと思います(^_^;)

頑張って続けてみますヽ(^o^)丿!!
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by hanataka2011 | 2011-11-22 15:55 | *ヒヤシンス水栽培2011*
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